お風呂で節約！
水道代や光熱費を抑えるテクニックと
エコキュート導入のすすめ

お風呂の水道代を抑えるには？

はじめに、お風呂の水道代を抑えるために、誰でも簡単に取り入れられる工夫を紹介します。
代表的な工夫は、以下の3つです。

1. 浴槽の水量を適切に保つ
2. 節水シャワーヘッドを導入する
3. 入浴剤を賢く使う

それぞれ詳しくみていきましょう。

工夫①浴槽の水量を適切に保つ

第一のポイントは、浴槽にお湯を貯めすぎないことです。数百リットル単位のお湯を使うお風呂では、水量を少し調整するだけでも、大きな節約につながります。

たとえば、今ではみぞおちから下のみが湯船に浸かるようにする「半身浴」で大きな健康効果が得られることがわかってきました。ゆっくりと時間をかけて浸かることで体の芯まで温まり、体内の血液循環もよくなるといわれています。

これまで「なんとなく肩まで浸かっていた」という方は、この機会にお風呂の水量を見直してみるとよいでしょう。

工夫②節水シャワーヘッドを導入する

節水シャワーヘッドとは、シャワーの水量を抑えて従来よりも節水できるよう設計されたシャワーヘッドのことです。水道代節約のためにはぜひ導入したいアイテムのひとつでしょう。

ホームセンターや家電量販店などで容易に手に入り、シャワーヘッドを付け替えるだけですぐに使用可能、と取り入れやすいのも魅力です。節水量や水圧、付加機能はさまざまで、幅広い選択肢のなかから好みのものを選べます。特に、シャワーの使用時間が長い人がいるご家庭や家族の人数が多い場合には、高い節約効果が期待できます。

工夫③入浴剤を賢く使う

入浴剤に配合されている成分のなかには、入浴の温熱効果を高めるものもあります。上手に活用すれば、お湯の使用量を減らしたとしても十分な入浴効果を得られます。

たとえば、入浴後の湯冷めが気になる方には無機塩類系の入浴剤がおすすめです。塩類が皮膚表面のたんぱく質と結合して膜を形成し身体の熱の放散を防ぐため、入浴後も保温効果が継続しやすいのです。身体の疲れや痛みを取りたい方におすすめなのは、炭酸ガス系の入浴剤です。皮膚から吸収された炭酸ガスが直接血管の筋肉へ働きかけることで血管を拡張し、全身の新陳代謝が促進されます。

なお、給湯器の機種やメーカーによって推奨される入浴剤が指定されているケースがあります。指定以外の入浴剤を利用すると、故障のリスクがあるため注意が必要です。

洗濯や掃除に

東京水道局によると、浴槽の残り湯が約180Lとした場合、その半分を洗濯や掃除などに再利用すれば、約90リットルの節水になるとのことです。

洗濯や掃除においてお風呂の残り湯を活用できる機会が増えれば、その分節約効果も高まります。温かい残り湯を使えば、汚れが落ちやすいのもうれしいポイントです。

ただし、長時間放置した残り湯は細菌が繁殖しているおそれがあるため、再利用に向きません。洗濯で使用する場合も、残り湯は「洗い」のみで、「すすぎ」には新鮮な水道水を使うようにしましょう。

ちなみに、UV除菌ユニット機能を搭載したエコキュートであれば、紫外線を照射して入浴後の残り湯の菌の増殖を防ぐことができるため、よりきれいな残り湯をお洗濯に利用することができます。

シャワーの出始めの冷水を集めて植物の水やりに

シャワーを使い始めても、すぐにはお湯が出ません。そのため、毎回しばらく水を出しっぱなしにしておき、水温が上がるのを待っている方も多いのではないでしょうか。

この出始めの冷水を家族の入浴回数分集めれば、ある程度の量になるはずです。残り湯と違い、温度の低い新鮮な水道水ですので、植物の水やりに活用できます。家族みんなで協力し、「今日はどれだけ貯まったか」と楽しみながら実行すると習慣化しやすいかもしれません。

お風呂水再利用システムを導入するのも手

お風呂水再利用システムとは、浴槽の残り湯を自動ポンプでくみ上げ、浴室壁内部の配管を通して洗濯機に移す給水システムのことです。システムバス新設のオプションのひとつとして用意されていることが多く、初期費用はかかるものの、手動給水の煩わしさから解放されます。

毎日手軽に残り湯を活用したい場合には、お風呂の新設・リフォーム時に併せて導入を検討してみるのも手です。